Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thăn bò gan ngỗng món Pháp món Tây Năm mới xúc xích hấp gà bánh bông lan phô mai Nhật Bản cách làm gỏi khoa cách nấu canh cua cá hồi chiên giòn rau luoc mousse sua chua nem cua rán bữa cơm chay nem cá quả cánh gà sốt dầu hào ngon 3 món bánh bèo miền Trung mê hoặc người ngay tet XÔi làm siro chanh dây cach lam banh quy com phong cach lao trang tri banh mon an Nha Trang cach lam banh luoi meo bia huyê t a p kho tàu snack rau củ đơn giản mà ngon qua dua uống trà Món xôi giản salad dau bap ngonc cá hâp cach lam banh bao chien gion lam banh mochi dau Ga hap xa mon bap cai nộm dưa chuột dò Nau an Ngon cà rốt nướng đường bơ chè đậu đen nha đam sả ớt mÊNhừ giò heo hương dân nấu ăn uc ga ngon nguyen banh mi Hảo banh mille feuille ngon banh nep Phu Tho gan heo Canh ga nuong cach lam thit ga sot cam trang trí nội thất món salad cach lam thit heo bánh khoai ấn Giáng sinh chuối sấy khô ngà làm tôm chả thịt heo muối do uong nấu xôi bằng lò vi sóng xôi xôi dừa Kampung món ngon Malaysia Bún cóc món lạ nhà quê Lạ miệng với chả hến thịt bằm thơm nấu ăn với lò vi sóng cách làm lẩu nấm bò cật heo viên bữa cơm gia đình mi y thit bam sôi an gÃƒÆ bo xao rau cu bánh mì kẹp thịt tự may áo mới cho cầu Bánh Kem trứng nhúng lam lap xưong Quy Nhơn Rau muong Tôm cháo nam vừng ĐÀO cá mà cach lam sinh to dua xanh mỳ ý nghêu banh bot ngo ruột non heo món mặn Ăn gì cho làn da mượt mà Ngày Lạnh lẩu chay rau củ thập cẩm nấm list lẩu Tré bà Đệ Nuoc xót Ngắm chất xơ cơ thể dinh dưỡng Lam thach rau cau mắm tôm hau chien trung ngon các món bánh chuối salad tôm với cam canh chua khe soi gac bánh mì nướng béo thit kho trung âmthuc Muoi dau canh ngao cua xao Banh mi thịt cu den trọng lượng Nấu cơm điện